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更年期飲食飲食五多五少

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諾~你的金屬標(biāo)

發(fā)布時(shí)間: 2017-9-5 21:01

正文摘要:

進(jìn)入更年期之后，由于體內(nèi)的性激素水平逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經(jīng)衰弱癥狀就會隨之而來，而如果在飲食方面多注意點(diǎn)，那些還可以緩解更年期女性的不適癥。多食天然未加工食品拒絕加工食品，因 ...

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