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考場上突然緊張焦慮怎么辦?這幾種方法能讓你迅速放松

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發(fā)布時間: 2020-6-20 23:40

正文摘要:

隨著高考的臨近,部分考生開始焦慮不安,擔心臨場發(fā)揮失常。怎樣才能冷靜從容地應對這次人生大考?心理學專家為我們介紹了幾種在考前和考場上的抗壓減負方法,助你輕松上陣。   考場上如何調節(jié)心理?   ...

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