冬季感冒的食療方子，吃了感冒好的快

拼命姑娘

冬季寒冷，不留意很容易感冒。感冒以后腸胃也不是很好，很多東西都難以下口。今天就由小編來給大家介紹幾款感冒的食療方子，不但味道好，感冒病也很快痊愈。
1.

  燉雞湯。

   喝雞湯能抑制咽喉以及呼吸道炎癥，對(duì)于消除感冒引起的鼻塞，流涕，恪守，喉嚨疼等癥狀都是顯著療效。

2.

川貝燉雪梨。

  川貝雪梨是治療風(fēng)熱恪守很好的食療方子，川貝母是一位重要，有很好的止咳化痰，清熱散結(jié)的功效，是一味治療久咳痰喘的良藥。

3.

無花果煲玉米湯。

  無花果具有清甜潤(rùn)肺，清熱消腫的功效。特別適宜咽喉腫痛的人食用。可以促進(jìn)食欲喝鎮(zhèn)咳止痰，適合換季時(shí)候食用，有預(yù)防感冒的作用。

4.

紅糖玫瑰姜茶。

  紅糖活血，玫瑰養(yǎng)顏，熱辣辣的姜茶可以補(bǔ)充熱量。在寒冷的冬季早晨，喝一杯，有著活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，補(bǔ)血養(yǎng)肝，溫筋通絡(luò)的療效。感冒病毒自然不見了。

5.

  枇杷燉百合。

  枇杷中所含的有機(jī)酸可以刺激食欲，另外枇杷有潤(rùn)肺止咳，祛痰的功效。可以治療各種咳嗽，枇杷果實(shí)忌枇杷葉都有抑制流感病毒的作用，經(jīng)常吃可以預(yù)防感冒。

  6.

  鹽橙子。

  治療風(fēng)寒感冒恪守的食療方子。橙子中含有大量的維生素C，可以有效的改善感冒的癥狀。促進(jìn)身體的康復(fù)。鹽橙子操作方法簡(jiǎn)單，平時(shí)可以做一下放在冰箱，感冒的時(shí)候拿出來吃。

7.

   皮蛋瘦肉粥。

   其實(shí)這款食療方子無論是對(duì)于感冒還是其他病都可以吃。瘦肉可以補(bǔ)充身體能量，皮蛋瘦肉粥口味清淡，很適合生病的病人食用。